Hur gör man dragkamp

  • Dragkamp engelska
  • Dragkamp rep
  • Dragkamp 2 bokstäver

    • •

    Introduktion
    Dragkamp är ett lagarbete, där alla ger sitt bästa i full harmoni med lagkamraterna. Envist och uthålligt. Väl utvecklad teknik, styrka, självdisciplin och samarbetsvilja är nödvändiga egenskaper för ett dragkampslag värt namnet. Skador är sällsynta. Dragkamp är en "ren" idrott, som varken innehåller häftiga rörelser eller tacklingar som skadar motståndaren. I dragkamp utvecklas idrottens bästa egenskaper - en god kamratskap och god sportsmannaanda.

    Laget
    Ett dragkampslag består av åtta dragare, en reserv, en coach och en vattenbärare. Siste man i laget kallas ankare.

    Man tävlar i olika viktklasser och det är de åtta dragarnas sammanlagda vikt som räknas. Invägning sker.

    Viktklasser
    Damer: 500, 520, 540 och 560 kg
    Herrar: 560, 600, 640, 680, 700 och 720 kg

    Mixed: 4 damer/4 herrrar, 580 kg
    U19: Mixed 520 kg, Herrar 560 kg, Damer 500 kg
    U23: Mixed 560 kg, Herrar 600 kg, Damer 520 kg

    Utrustning och Regler
    Inom sporten finns vissa krav på utrustningen. Repet el. linan

    •

    Dragkamp – hög smärtgräns och stålklack ett måste

    För många är det en jippogrej på midsommarafton, eller en skolutflyktslek där föräldrar låtsas förlora mot sina barn.

    Men för tjejerna i Löftadalen är dragkamp en sport som kräver stenhård träning, disciplin och smärttålighet. De har vunnit flera SM-guld i rad och mer än halva landslagstruppen kommer från klubben.

    – Alla måste vilja tillbaka, annars går det inte. Dra nu! Ropen bakifrån ledet når de främsta som har svårt med fästet.

    Åtta kvinnor i blå rugbytröjor hänger i dragposition i repets ena ände. Sakta och tålmodigt kämpar de sig bakåt. Ett steg i taget. Motståndet nöts ner. Det gäller att inte förivra sig utan att vänta in motståndarnas misstag.

    Det är tisdagskväll och Löftadalens dragkampsklubb har träning i Frillesås söder om Kungsbacka på västkusten.

    – Vi tränar tillsammans, damer, herrar och barn. Många har hela familjerna här, berättar Emma Elmelid, 22 år.

    Varje morgon går hon upp i ottan eftersom hon jobbar som

    •

    Djurens dragkamp – en lek

    Syfte

    Att öva styrka, koordination och mod.

    Det här behövs

    • Ett tjockt rep
    • Snitslar
    • Två pinnar

    Gör så här

    1. Ta ett tjockt, ganska långt rep och mät ut mittpunkten. Knyt en snitsel eller tygbit på mitten.
    2. Lägg ut repet på marken.
    3. Markera repets mittpunkt på marken.
    4. Sätt två pinnar i marken på var sin sida av mittpunkten, 1-3 meter bort.
    5. Berätta för deltagarna att i gryningen, en gång per år, brukar skogens djur samlas för att avgöra vem som är starkast. En av sporterna är dragkamp. Syrsan, som är domare, ger signal. Några djur står beredda vid repet och börjar dra medan de andra ivrigt hejar på!
    6. Bestäm tillsammans med deltagarna hur de får dra i repet; med båda händerna, en hand, ett finger eller på ett annat sätt! Låt gärna deltagarna bestämma vilket djur de deltar som.
    7. Börja dragkampen. Antingen mellan två lag eller mellan två spelare. Den eller de lag som först lyckas dra repets mittpunkt över ”sin” pinne har vunnit.