Hur många minuter måste


  • Hur mycket ska man röra på sig varje dag
  • Vad är fysisk aktivitet
  • Hur många skoldagar är det på ett år
  • Rekommendationerna finns översatt till engelska och nationella minoritetsspråk. Det finns även en version på lättläst svenska. Publikationerna finns att ladda ned längre ned på sidan.

    Rekommendationer för barn och unga

    0–5 år

    Regelbunden fysisk aktivitet

    Alla barn 0–5 år bör ha möjlighet att röra på sig på olika sätt flera gånger om dagen. För spädbarn kan det handla om lek och rörelse på golvet i rygg- och magläge och för barn 1-5 om lek, aktiv transport, utevistelse och utforskande av olika miljöer.

    Minska stillasittande

    Under vaken tid bör småbarn inte begränsas i sin rörelse, förutom när det är nödvändigt. Långa perioder av stillasittande i till exempel barnvagn eller barnstol bör brytas av och ersättas med någon form av rörelse.

    6–17 år

    Regelb

    Timplan för grundskolan

    Så många timmar eleverna ska få undervisning i respektive ämne

    Ämne respektive timmar

    Bild: 230 tim
    Hem- och konsumentkunskap: 118 tim
    Idrott och hälsa: 500 tim
    Musik: 230 tim
    Slöjd: 330 tim
    Svenska eller svenska som andraspråk: 1 490 tim
    Engelska: 480 tim
    Matematik: 1 125 tim
    Geografi, historia, religionskunskap, samhällskunskap: 885 tim
    Biologi, fysik, kemi, teknik: 800 tim
    Språkval: 320 tim
    Elevens val: 382 tim
    Totalt garanterat antal timmar 6 890
    Därav skolans val 600

    Vid skolans val får antalet timmar i timplanen för ett ämne eller en ämnesgrupp minskas med högst 20 procent. Antalet timmar för svenska eller svenska som andraspråk, engelska och matematik får dock inte minskas.

    Utbildning utan timplan

    En huvudman kan ansöka till Skolinspektionen om att få bedriva utbildning i grundskolan utan att tillämpa timplanen (9 kap. 23 § skolförordningen).

    Nyanlända elever

    Efter att en nyanländ elev har placerats i en årskurs ska eleven få minst den tid

    Timmar till Minuter

    1 Timmar = 60 Minuter10 Timmar = 600 Minuter2500 Timmar = 150000 Minuter2 Timmar = 120 Minuter20 Timmar = 1200 Minuter5000 Timmar = 300000 Minuter3 Timmar = 180 Minuter30 Timmar = 1800 Minuter10000 Timmar = 600000 Minuter4 Timmar = 240 Minuter40 Timmar = 2400 Minuter25000 Timmar = 1500000 Minuter5 Timmar = 300 Minuter50 Timmar = 3000 Minuter50000 Timmar = 3000000 Minuter6 Timmar = 360 Minuter100 Timmar = 6000 Minuter100000 Timmar = 6000000 Minuter7 Timmar = 420 Minuter250 Timmar = 15000 Minuter250000 Timmar = 15000000 Minuter8 Timmar = 480 Minuter500 Timmar = 30000 Minuter500000 Timmar = 30000000 Minuter9 Timmar = 540 Minuter1000